深圳看牛皮癣比较好的医院是哪家?

文章来源：深圳肤康皮肤病专科门诊部 发布时间：2021-09-19

 　　深圳看牛皮癣比较好的医院是哪家？深圳哪个牛皮癣医院专业？银屑病是一种临床常见的慢性、复发性、炎症性皮肤病，其特征性损害表现为红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑，好发于四肢、头皮和背部，严重时皮损可泛发全身，给患者的身心健康造成极大的伤害。

　　由于疾病长期反复发作，患者往往会出现不同程度的心理障碍，如消极、焦虑、悲观、抑郁等，这些负性情绪严重影响患者的生活质量。有研究显示，银屑病患者自我管理缺乏是导致其疾病反复发作的重要原因，良好的自我管理是改善患者健康状况和提高其生活质量的重要保障。因此，银屑病的治疗除规范用药和护理外，患者的自我管理（如保持健康的生活方式、按时用药等）也不容忽视。深圳治牛皮癣贵不贵？

　　银屑病患者自我管理的内容

　　银屑病患者自我管理主要包括用药管理、皮肤管理、饮食管理、运动管理、改变不良生活方式及情绪管理6个方面。

　　用药管理，银屑病的主要治疗方式包括外用药、口服用药、静脉用药和物理治疗（紫外线、准分子激光等）。

　　皮肤管理肤屏障功能的改变与很多皮肤疾病有关，包括干燥病、特应性皮炎和银屑病等。加强患者皮肤管理十分重要。

　　饮食管理多摄入水果蔬菜、豆类、谷类、鱼；烹饪时采用植物油，尤其提倡橄榄油；避免进食辛辣刺激食物；减少乳制品、肉类的摄入，尤其是红肉，如牛羊肉等。

　　运动管理银屑病患者每天坚持1~2h的慢走运动可以有效预防疾病复发。运动方式以有氧运动为主，如步行、慢跑、太极拳、体操等，可根据自身情况选择一些简单易行且不受场地、人员等限制的运动，便于开展和长期坚持。

　　生活方式管理健康的生活行为方式是银屑病自我管理的重要组成部分。特别对于中重度银屑病患者，健康的生活方式尤为重要。

　　情绪管理银屑病患者往往会有孤独、焦虑、抑郁等负性心理情绪，且存在述情障碍、总体幸福感偏低等情况。有研究指出，银屑病患者的焦虑、抑郁、病耻感、社交恐惧等情绪与其皮肤损害严重程度密切相关。患者的这些负面情绪与其情绪调节困难存在一定关联。银屑病患者要寻找适合自己的情绪发泄途径和方式，提高自身的情绪调节能力，以减少不良情绪带来的伤害。