青春痘怎样护理才有效

文章来源：深圳肤康皮肤病专科门诊部 发布时间：2017-07-14

    青春痘的正确护理方法可以有哪些呢?青春痘经常会出现在青春期发育的少男少女脸上,是很多孩子的烦恼。青春痘的产生一般是由于油脂分泌过多,导致皮肤发炎。深圳肤康皮肤病专科针对青春痘该怎么正确护理给出了以下建议：

   1、患青春痘后应常用温水洗脸，以减少皮肤的油腻，尤其是油性皮肤的患者，要注意清楚面部皮肤的油脂要每天多用热水洗脸，保持皮肤干净；

   2、多吃水果和蔬菜特别是能减少皮脂分泌，促进青春痘愈合的水果和蔬菜，但出现青春痘后要少吃含糖量高的水果；

   3、主要的是避免挤压青春痘，很多青春痘患者会用手挤压青春痘，以为只要弄破了青春痘痘痘就好，其实不然，要知道压后破青春痘后，不但会感染皮肤，还会造成青春痘的扩散，所以患者一定不能挤压青春痘；

   4、注意饮食的合理，青春痘患者要禁忌辛辣、油腻等刺激性食物，以免刺激皮肤加重病情。除此之外还要注意饮食的均衡营养，不要暴饮暴食，更不能偏食。

   青春痘的正确护理方法可以教会患者如何正确对待青春痘，不至于让青春痘越来越严重。深圳肤康皮肤科医师告诉患者，青春痘的发作处在发育期的孩子们。要正确看待不要因为青春痘而影响学习。

   温馨提示：保持良好的心态，不因为容颜的受损郁郁寡欢，一旦焦虑减轻，疾病就更容易康复。