深圳成人湿疹的预防和护理方法？湿疹是一种容易反复发作的皮肤问题。不仅小孩子会患湿疹，大人也会患湿疹。成人湿疹多与外界刺激有关。不良的生活习惯是引起成人湿疹的重要因素。深圳治疗湿疹的医院有以下几家？下面说说成人湿疹的预防和护理。

 

　　成人湿疹的预防和护理方法

 

　　1.注意皮肤保湿

 

　　做好皮肤的保湿工作，可以减轻湿疹的症状，尤其是瘙痒的症状，避免过度抓挠皮肤，有利于湿疹的恢复。洗澡后一定要涂抹身体乳，不洗澡的时候每天涂抹一次身体乳，尤其是曾经长过湿疹的部位。选择成分简单、无刺激、保湿性好的身体乳。不要选择添加过多香料的身体乳。

 

　　2.避免刺激

 

　　减少皮肤刺激。环境中的冷、热、干燥、出汗、摩擦等都会引起和加重湿疹，要尽量避免。生活中一些刺激性较大的物品，如劣质化妆品、洗衣粉、洗洁精，以及一些强酸强碱的物品，应尽量避免。

 

　　3、注意饮食

 

　　饮食方面，尽量忌辛辣、油腻、生冷食物。饮食应清淡易消化。应多吃富含维生素的新鲜蔬果，如苹果、西瓜、梨、桃、红枣、猕猴桃、蓝莓等，以及一些清热利湿的蔬菜，如冬瓜、苦瓜、燕麦、大麦、小米、白萝卜等对湿疹的恢复大有裨益。

 

　　4.注意着装

 

　　尽量选择一些宽松、舒适、柔软、透气的衣服。避免选择化纤和动物毛皮材质的衣服，要选择柔软透气的棉质衣服。

 

　　5、注意空气湿度

 

　　在室内开空调，房间会比较干燥，会使皮肤非常干燥，加重湿疹的症状。可以加润肤霜或放一盆水，保持室内的相对湿度，有利于湿疹的治疗。

 

　　成人湿疹患者如果不注意皮肤护理，湿疹很容易复发。如果有湿疹，一定要注意皮肤护理。不要将自己与皮肤健康的人进行比较。深圳市皮肤医院祝愿大家远离湿疹。