【深圳肤康】得了湿疹如何护理

文章来源：深圳肤康皮肤病专科门诊部 发布时间：2023-07-25

　　湿疹是一种常见的皮肤疾病，其特点是皮肤红肿、瘙痒和干燥。对于湿疹的护理，以下是一些方法和建议，以帮助缓解症状和促进康复。

 

　　1.保持皮肤清洁干燥：在每日护理中，让保持皮肤清洁和干燥至关重要。使用温水和温和的无香皂或洗涤剂洗澡，避免使用刺激性的肥皂或洗浴用品。洗完澡后应用温和的保湿霜或乳液，尽量避免热水洗澡，因为它可能导致皮肤干燥。

 

　　2.避免摩擦和刺激：痛痒是湿疹常见的症状之一，要避免过度搔抓或摩擦患处。修剪指甲并保持干净，以防止引起细菌感染。选择宽松柔软的面料，避免穿着粗糙、紧身或设计复杂的衣物。

 

　　3.使用温和的抗痒药物：鉴于湿疹的主要症状是瘙痒，对瘙痒进行护理至关重要

 

　　4.注意饮食调理：一些研究表明，某些食物可能与湿疹发生和加重有关。也许你可以尝试注意一下自己的饮食习惯，记录下摄入的食物和湿疹症状之间的表现。在发现某些食物引发或加重湿疹症状后，注意避免这类食物。

 

　　5.使用保湿剂：保持皮肤的水分是湿疹护理的关键。频繁使用温和的保湿剂或乳液，可以帮助皮肤保持水分。选择不含香精、色素和刺激性化学添加剂的产品。

 

　　6.就医咨询：在湿疹严重或无法缓解的情况下，建议寻求医生的帮助和建议。

 

　　每个人的湿疹情况都可能不同，因此要找到适合自己的护理方法可能需要一些尝试和调整。重要的是保持耐心，与医生合作，积极寻找适合自己的护理方法，以促进湿疹的康复和缓解。