荨麻疹的预防和护理措施

文章来源：深圳肤康皮肤病专科门诊部 发布时间：2022-04-29

 　　荨麻疹主要是外界物理刺激后皮肤发生过敏反应而引起的。深圳肤康皮肤病专科介绍，荨麻疹要想康复，除了积极配合专业医生外，日常生活中还要做好预防护理措施。为了方便患者对该病的预防护理措施有所了解，这里为大家详细介绍一下，希望能引起患者的重视。一起来看看吧！

　　荨麻疹的预防和护理措施

　　1.避免食用过多的鱼、虾、海鲜、含有人工色素等添加剂的罐头、腌制食品等。如果你发现一些食物过敏，你应该立即停止使用。

　　2.有荨麻疹病史的患者应注意保持室内外清洁，禁止花卉，也不应喷洒来苏儿、敌敌畏等化学药品，以免吸入花粉和灰尘。

　　3.过敏体质患者应避免直接接触橡胶手套、染发剂、香皂和洗涤剂、化纤和羊毛衣物等可能刺激皮肤的物品。

　　4.避免使用可诱发荨麻疹的药物，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺、安乃近、阿司匹林等。如果发现过敏迹象，要及时停用。孕妇应慎用抗过敏药，遵医嘱，口服维生素C和钙制剂，外用止痒药，使用葡萄糖酸钙治疗，但避免使用抗组胺药。

　　5.荨麻疹不宜留长指甲，以免抓挠引起皮损明显加重和剧烈瘙痒。如果瘙痒难忍，可在医生指导下使用外用止痒药物。

　　6.患者平时应适当运动，提高免疫力，保持平和的心态，避免情绪过度激动，导致荨麻疹加重或复发。

　　7.避免热敷。有的人痒到要用热敷。虽然热可以暂时缓解局部疼痛，但实际上是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放更多的过敏原。比如有的人冬天泡在滚烫的温泉或者浴缸里，或者在厚重的被子里过度保暖都有可能引发荨麻疹。

　　8.不要抓患处。大多数人对皮肤瘙痒的直观反应是用手快速搔抓。这个动作不仅不能止痒，还可能会越来越痒，主要是因为抓挠局部时，局部温度会升高，血液中会释放出更多的组胺(过敏原)，从而加重。

　　9.荨麻疹的护理要注意，油炸、油炸或辛辣食物不太容易引起体内的热反应。多吃碱性食物如:绿茶、海带、胡萝卜、橙子、香蕉、苹果、葡萄、西红柿、黄瓜、绿豆、芝麻、杏仁等。